75% ක්ෂණිකව වට්ටම්
එතැන් සිට, ඔබ මෘදු ලෙස "කම්මල" මගින් ආරම්භ කරන්න. මෘදු ලෙස ආරම්භ කරන්න, ස්වාමිපුරුෂයාගේ අත බිරිඳගේ සමෝච්ඡයන් වෙත හැඩගස්වා, ඔබට හැකිතාක් කම්මුලේ පීඩනය ඒකාකාරව බෙදාහරින්න. පළමු තට්ටු කිරීම් යන්තම් දැනිය යුතුය, සමහර විට තත්පරයකට එකක්. බිරිඳ සංඥා කරන තෙක් බලා සිටින්න, ඕනෑම ආකාරයකින්, ඇය තවත් දේ සඳහා සූදානම් බව.
කේතය ගන්න