ඔබ දැන් ඇණවුම් කරන්නේ නම් 15% වට්ටමක් ලබා ගන්න
1900 මට්ටමේ හෝ ඊට වැඩි HEPA ෆිල්ටරයක් ඔබේ වාතය ලබා ගන්නා වාතාශ්රය තුළ ස්ථාපනය කරන්න. තවද, නැවතත්, පවුල හොඳින් පෝෂණය, හොඳින් විවේක, සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගන්න. ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගේ හමුවීම් ද තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. එවිට ඔබට, ඔබ දන්නා පරිදි, නැවත පරීක්ෂා කරවා ගත හැක, පාසලෙන් ඔබට අනතුරු අඟවන්නේ නම්, පාසැලේ යමෙකුට COVID-19 වැළඳී ඇති බව.
කේතය ගන්න