වට්ටම් සමඟ අමතර 55% වට්ටමක්
හූප් 3.0 හි මෙන්, සුළු වෙනස්කම් ඔබේ දිගු කාලීන හෘද සෞඛ්යයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඊළඟට ව්යායාම ලුහුබැඳීම, එය සියලුම ෆිට්බිට් උපාංග වල සම්මත වේ. එය ධාවනය, පාපැදි පැදීම, කඳු නැගීම, පිහිනීම ඇතුළු ක්රම 20 කට අධික ප්රමාණයක් ලබා දෙන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම මෙහි තිර අතුරු මුහුණත ප්රයෝජනවත් වේ.
කේතය ගන්න