Break Bad Habits කූපන් කේත

මෙම වවුචරය සමඟින් 90%ක වට්ටමක් ලබා ගන්න හබිට්ස් ඇකඩමි කූපනය 2021 අගෝස්තු 30% ක්‍රියා විරහිත 15. 30% ක වට්ටමක් (දින 4 කට පෙර) සාමාන්‍යයෙන් හැබිට්ස් ඇකඩමිය මසකට කූපන් කේත 1 ක් පිරිනමයි. නවතම පුරුදු ඇකඩමියේ ප්‍රවර්ධන කේතය 13 ජූලි 2021 වන දින සොයා ගන්නා ලදී. 40 ජූලි මාසයේදී හුරු පුරුදු ඇකඩමි කූපන් 2021 ක් පුරුදු පුහුණුකරුට ලබා දීමට කැමති පාරිභෝගිකයින් සඳහා ඇත.

වෙබ් අඩවියෙන් 50% ක වට්ටමක් ලබා ගන්න පුරුද්දේ බලය ඔබට පුරුදු රැඳී සිටීමට හේතුව, පුරුදු ප්‍රවණතා සහ නරක පුරුදු නැති කරන්නේ කෙසේද යන්න පිටුපස ඇති රහස තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ස්වයං විනයෙහි බලය සහ එය සෑම සාර්ථක පිරිමියෙකුටම හෝ ස්ත්‍රියකටම වඩාත් පොදු බලයක් වන්නේ මන්ද යන්න පිටුපස ඇති විද්‍යාවයි.

වට්ටම් කේතය සමඟ ක්ෂණික 35% වට්ටමක් ද තෘෂ්ණා මනස: සිගරට් සිට ස්මාර්ට්ෆෝන් දක්වා ආදරය දක්වා – ඇයි අපි හුක් වෙන්නේ සහ කොහොමද අපි නරක පුරුදු බිඳ දමන්නේ, Dr. Judson Brewer විසින්; ආචාර්ය ජූඩ්ගේ ටෙඩ් ටෝක්: නරක පුරුද්දක් අත්හැරීමට සරල මාර්ගයක්; Dr. Jud's App-පදනම් වූ හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ වැඩසටහන්: Anxiety®, Eat Right Now®, සහ To Quit®. OFFTHECLOCK කූපන් කේතය සමඟින් 20% වට්ටමක් ලබා ගන්න

ප්‍රවර්ධන කේතය සමඟ සියලුම ඇණවුම් වලින් 95% ක් කපා දමන්න • නව රෝගියා විශේෂ! (කරුණාකර කූපනය මුද්‍රණය කර එය ඔබගේ පළමු පැමිණීමට ගෙන එන්න) Advantage Walk In Chiropractic 2031 E Hospitality Ln #150 Boise, ID 83716

ඔබ දැන් ඇණවුම් කරන විට අමතර 60% ක වට්ටමක් මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ වාර්ෂික සමාලෝචනයේ පුරුදු පිළිබඳ විද්‍යාව පිළිබඳ ලිපියක් සහ 2019 පොත ලිවූ "හොඳ පුරුදු, නරක ...

වෙබ් අඩවියෙන් 50% ක වට්ටමක් තථ්‍ය කාලීන ප්‍රතිපෝෂණ සහ උසස් තාක්‍ෂණයේ එකතුවක් හරහා, Pavlok ඔබට මඟ හැරුණු වගවීම සහ දැනුවත්භාවය ලබා දීමෙන් කාලයත් සමඟ ඔබේ මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය වෙනස් කරනු ඇත — සියල්ල තනි “මැජික්” බොත්තමක් එබීමෙන්. වේලාසනින් අවදි වන්න. ඔබේ ශරීරය ප්‍රබෝධමත් ලෙස අවදි කිරීමට පුහුණු කිරීමෙන් උදෑසන පුද්ගලයෙකු වන්න.

ඔබේ පළමු ඇණවුමෙන් 30% ක් ලබා ගන්න නරක පුරුදු අත්හැරීමේ යතුර, ඔහු කෑල්ල සඳහා සම්මුඛ සාකච්ඡාවට ලක් කළ පුරුදු විද්‍යාඥයින් විසින් දුහිග්ට පැවසුවේ, සෑම පුරුද්දකටම ඉඟියක් සහ විපාකයක් ඇති බව වටහා ගැනීමයි. වංකගිරියකට මුදා හැරීමට පෙර විශාල ක්ලික් කිරීමක් අපේක්ෂා කිරීමට මීයන්ට කොන්දේසි පනවන ලද අධ්‍යයනයක් ඔහු උපුටා දක්වයි, අවසානයේ චොක්ලට් විපාකය ලෙස ඇත.

ක්ෂණිකව 85% ක් අඩවි පුරා නරක පුරුද්දක් තව ටිකක් වේදනාකාරී කරන්න, එවිට ඔබට එය හොඳ අතට හැරිය හැක. මුදල් යනු විශිෂ්ට පෙළඹවීමක් වන අතර, එබැවින් ඔබට “දිව්රුම් භාජනය” ක්‍රමය භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ මිතුරන්ට ඔබව හසුවන සෑම අවස්ථාවකම ඩොලර් 1ක් ගෙවිය හැකිය.

ඔබ දැන් මිලදී ගන්නේ නම් 15% වට්ටමක් ඉතිරි කරන්න Fogg ට අනුව ලොකු වෙන්න පොඩියට පටන් ගන්න ඕන. කුඩා පුරුදු අනුකූලතාවයක් ඇති කරයි, එවිට ඔබේ නව පුරුද්ද තදින් මුල් බැස ගනී. ඔබගේ අවසාන නරක පුරුද්ද අලුයම 3 ට අධික ලෙස ආහාර ගැනීම නම් ...

වට්ටම් භාවිතා කර 75% වට්ටමක් ලබා ගන්න නරක පුරුදු අත්හැරීම දුෂ්කර ය, විශේෂයෙන් ඔබ ඒවා නොදන්නේ නම්. රැකියා ස්ථානයේ සන්නිවේදනයේ පොදු නරක පුරුදු වෘත්තිකයන්ට වැටීමට පහසු වුවද, ඒවාට පිළියම් යෙදීම දුෂ්කර විය හැකිය.

අමතර 10% දැන් කපා මෙම පා course මාලාව ස්වයං විනය ගොඩනඟා ගැනීමට, නරක පුරුදු අත්හැරීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වන අතර එමඟින් ඔබට ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ ජීවිතය ගත කළ හැකිය. මෙම ස්වයං-විනය පාඨමාලාවේ හරය ප්‍රධාන අංග 3කින් සමන්විත වේ: ඔබ සැබවින්ම වීමට කැමති පුද්ගලයා වීමට වර්ධන මානසිකත්වයක් සහ මානසික දෘඩතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීම.

අමතර 95% දැන් කපා නරක සාප්පු සවාරි පුරුදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඇගේ ඉහළම ඉඟි 7 මෙන්න. මම පෞද්ගලිකව මගේම නරක සාප්පු සවාරි පුරුදුවලින් වැළකී සිටින්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මගේම සිතුවිලි රතු පැහැයෙන් ඉදිරිපත් කරමි. නරක සාප්පු සවාරි පුරුදු නැති කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් 7ක්: ඉඟිය #1: විකිණීමේදී භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම: විකුණුම් ඔබව රවටා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න! විකුණුම් අතරතුර මිනිසුන් විශාල මුදලක් වැය කරන්නේ ඔවුන් මුදල් ඉතිරි කරන බව උපකල්පනය කරන බැවිනි.

35% ක්ෂණිකව වට්ටම් ඔබ ඇතුළත් කළ කූපන් කේතය කල් ඉකුත් වී හෝ වලංගු නැත, නමුත් පාඨමාලාව තවමත් පවතී! හැකි ඉක්මනින් හොඳ පුරුදු ඇති කර ගන්නේ කෙසේද සහ නරක පුරුදු නැති කරන්නේ කෙසේදැයි හරියටම ඉගෙන ගන්න. Habits Academy යනු හොඳ පුරුදු ඇති කර ගන්නේ කෙසේද සහ නරක පුරුදු නැති කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ලොව හොඳම මාර්ගගත පාඨමාලාවයි. එය ඔබගේ පුරුදු ඉක්මනින් වෙනස් කිරීමට ප්‍රායෝගික සහ ඵලදායී ක්‍රම ඔබට උගන්වයි ...

දැන් 60% කපා දමන්න එමෙන්ම ඔහුගේ TED Talk, නරක පුරුද්දෙන් මිදීමට සරල මාර්ගයක්, 4 වසරේ වැඩිම පිරිසක් නරඹන ලද TED කතාමාලාව අතරින් මේ දක්වා මිලියන 2016කට අධික ප්‍රමාණයක් නරඹා ඇත. නොයෙකුත් බලහත්කාර හැසිරීම් වලට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාව දිගු කලක් ප්‍රකෘතිමත් වන බැවින්, පුරුද්ද වෙනස් කිරීම උමතුවක් බව පැවසීම සාධාරණ ය.

කූපන් සමඟ ක්ෂණික 90% වට්ටමක් අනෙක් අතට, ඔබට නරක පුරුදු ඇති විට, එය ඔබේ ඵලදායිතා මට්ටම අඩු කිරීමට නැඹුරු වන අතර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීම වළක්වයි. ඔබේ නරක පුරුදු වෙනස් කළ යුත්තේ එබැවිනි. ඔබේ නරක පුරුදු වෙනස් කිරීම දුෂ්කර, අභියෝගාත්මක සහ කලකිරීමට පත් විය හැකිය, මන්ද ඔවුන් පවසන පරිදි "පැරණි පුරුදු දැඩි ලෙස මිය යයි." කෙසේ වෙතත්, ඔබට නරක පුරුදු අත්හැරිය හැකිය.

වවුචර් කේතය 10% වට්ටමක් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, පසුගිය වසර ගැඹුරින් මුල් බැසගත් පුරුදු කඩාකප්පල් කර ඇත. සමහර අය අඩුවෙන් ව්‍යායාම කරන බවත් තවත් අය වැඩිපුර බොන බවත් වාර්තා කරයි. ජීවිතය සාමාන්‍ය තත්ත්වයකට පැමිණීමට අපි බලා සිටින විට, හොඳ පුරුදු ඇති කර ගන්නේ කෙසේද සහ නරක පුරුදු නැති කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව විද්‍යාඥයන් ඉගෙන ගෙන ඇති දේ සලකා බැලීම වටී.

වට්ටම් භාවිතයෙන් 85% වට්ටමක් ඉතිරි කරන්න 5. අර්ධකාලීන රැකියාවක් කරන්න. ඔබ ඔබේ නරක වියදම් පුරුදු අත්හැරීමෙන් පසු, වැඩිපුර මුදල් ඉතිරි කිරීමට කැප වන්න. උදේ පාන්දරින්ම අවදි වී බ්ලොග් ලිවීමෙන් හෝ ඔබේ අසල්වැසියාගේ බල්ලා බ්ලොක් එක වටේ ඇවිදීමෙන් මුදල් උපයා ගැනීමට නිදහස් කාලය භාවිතා කරන්න.

වට්ටම් භාවිතා කිරීමෙන් 30% ක වට්ටමක් ලබා ගන්න වෛද්‍යවරයෙකු සහ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියෙකු පවසන පරිදි මෙම නරක පුරුදු 3 බිඳ දැමීම වැඩ ඵලදායිතාව වැඩි කරයි. ලියුම් කවරයක්. එය ඊමේල් යැවීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කරයි. විවෘත මුඛයක් සහිත ශෛලීගත කුරුල්ලෙක් ට්වීට් කරමින් ...

අමතර 95% ඔන්ලයින් මිලදී ගැනීම් SJ Scott ගේ _නරක පුරුදු තවත් නැත: ඕනෑම නරක පුරුද්දක් අත්හැරීමට පියවර 25 ක්_ තමාටම ඉතා අභිලාෂකාමී ඉලක්කයක් සකසයි, සහ එය හමුවන්නේද නැද්ද යන්න පිළිබඳ විනිශ්චයකරු විය හැක්කේ ඔබට පමණි. පිටු 90 කින්, සහ විවික්ත පියවර වලට කැඩී ඇති අතර, එය එක් වාඩියකින් ඉක්මනින් කියවිය හැකිය, නැතහොත්, ඔබ කෙසේ දැයි සිතා බැලීමට කාලයත් සමඟ කුඩා කැබලිවලට කැඩී යයි ...

ඔබේ පළමු මිලදී ගැනීමෙන් ක්ෂණික 20% ක් කපා දමන්න Habits Academy යනු මෙතෙක් නිර්මාණය කර ඇති හැසිරීම් වෙනස් කිරීම පිළිබඳ වඩාත්ම ප්‍රායෝගික, ඵලදායි සහ විද්‍යාවේ පිටුබලය සහිත පාඨමාලාවයි. 40+ පාඩම් වලින් සෑම එකක්ම ඔප්පු කරන ලද විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මත පදනම්ව ඔබේ පුරුදු වෙනස් කිරීමට ප්‍රබල ක්‍රම ආවරණය කරයි. ඔබේ පුරුදු ප්‍රගුණ කරන්න: ඔබේ නරක පුරුදු අත්හරින්න. ඔබේ නරක පුරුදුවලට මූලික හේතු හඳුනාගෙන ඒවා ප්‍රභවයෙන් කපා දමන්න.

වවුචරය සමඟ සියලුම මිලදී ගැනීම් සඳහා 30% වට්ටමක් 5. ණය බරින් මිදෙන්න, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කර ඔබව බර කරන දම්වැලෙන් මිදෙන්න. මෙම පොත, නරක පුරුදු බිඳ දැමීම ඔවුන්ගේ නරක පුරුදු ගැන යමක් කිරීමට කැමති සහ සතුටින් ජීවත් වීමට කැමති අය සඳහා වේ. සමහර විට ඔබ කාංසාව ප්‍රහාරයන්ට එරෙහිව සටන් කරන අතර ඔබ කුමක් කළ යුතු දැයි නොදනී.

කේතය භාවිතා කිරීමෙන් අමතර 25% ක වට්ටමක් නරක පුරුද්දක් අත්හැරීමට හෝ අලුත් පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට, ඔබේ මොළයේ සැකසුම් පද්ධතිය තේරුම් ගෙන එයට එරෙහිව ක්‍රියා කරනවාට වඩා ඒ සමඟ වැඩ කිරීම ඉතා වැදගත් බව ඩීන් විශ්වාස කරයි. සහ, අවාසනාවකට මෙන්, එය ...

මෙම වවුචරය සමඟ ක්ෂණික 60% වට්ටමක් ප්‍රායෝගිකව ලබා ගැනීම: නරක පුරුද්දක් නැති කරන්නේ කෙසේද? 1. කාලය ගතවන බව පිළිගන්න (ඇත්ත වශයෙන්ම දින 63) මම මෙය හඳුන්වන්නේ 'කාල මානසිකත්වයක්' ලෙසයි. පුරුද්දක් හෝ සිතීමේ රටාවක් බිඳ දැමීමට දින 63 ක් හෝ දින 3 ක චක්‍ර 21 ක් ගත වන බව විද්‍යාව පවසයි. මූලික පුරුද්දක් බිඳ දමා ආදේශකයක් ගොඩනඟා ගැනීමට ගත වන්නේ දින 21 ක් පමණි, නමුත් වළක්වා ගැනීමට ...

මෙම ප්‍රවර්ධන කේතය සමඟ 10% වට්ටමක් ඉතිරි කරන්න ඔබේ පුරුදු වල ව්‍යුහ විද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීම මෙන්ම ඔබේ පුරුදු ආයාසයකින් තොරව වෙනස් කිරීම සඳහා සරල උපාය මාර්ග 5ක් අවබෝධ කර ගැනීම, මිනිසුන් පුරුදු හැසිරීම් ඇති කරන ආකාරය සහ ඒවා බිඳ දමන ආකාරය පෙන්නුම් කරන පර්යේෂණ සමූහයක් හේතුවෙන් දැන් කළ හැකිය. මෙම පා course මාලාවේදී, Gavin Presman ඔබට සරල පියවර 5ක් සමඟින් ඔබේ නරක පුරුදුවලින් මිදීමට උපකාර කරනු ඇත: පෙති කැපීම. තත්ත්වය. ගොඩගැසීම.

දැන් 50% ක් ඉවත් කරන්න ඔබ එකක් ජයගත් විට, තවත් එකක් වෙත යන්න. මෙන්න අම්මලාට නැති කරන්න පුළුවන් නරක පුරුදු 23ක්. අපගේ නරක පුරුදු හඳුනා ගැනීම වෙනස් කිරීමේ පළමු පියවරයි. 1. ඔබේ දරුවන්ට “මම එතනට එන්නම්” කියා එය අමතක කර දැමීම. 2. ඔබේ දරුවා ඔබ සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ දුරකථනය දෙස බැලීම. 3.

ඔබ දැන් ඇණවුම් කරන්නේ නම් 65% ක වට්ටමක් ගන්න Rewire: Richard O'Connor Ph.D විසින් නරක පුරුදු අත්හැරීමට, ඇබ්බැහිවීම් ජය ගැනීමට, ස්වයං විනාශකාරී හැසිරීම ජය ගැනීමට ඔබේ මොළය වෙනස් කරන්න. , ෆ්‍රෙඩ් ස්ටෙලා , et al. තරු 4.5 න් 5 475

80% වට්ටමක් ලබා ගන්න දරුවන් වයසින් වැඩෙත්ම නරක පුරුදු විවිධ ස්වරූපයන් ගත හැක, නමුත් සෑම වයස් කාණ්ඩයක්ම දෙමාපියන්ට ඔවුන්ගේම දුක්ගැනවිලි මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි. පුවත්, විශේෂාංග සහ තවත් දේ සමඟ තල්ලු දැනුම්දීම් ලබා ගන්න. + අනුගමනය කරන්න

අමතර 45% ඔන්ලයින් මිලදී ගැනීම් ඇත්ත වශයෙන්ම, නරක පුරුදු අත්හැරීම සහ අලුත් ඒවා ආරම්භ කිරීම එක රැයකින් සිදු නොවේ. කෙසේ වෙතත්, නොපසුබට උත්සාහය සහ දැනුම සමඟ, ඔබට වඩා හොඳ මුදල් පුරුදු වෙත මාරු වීමට පටන් ගත හැකිය. නරක මුදල් පුරුදු ඔබව අසාර්ථකත්වයට පත් කරන්නේ ඇයි? නරක මුදල් පුරුදු හැකි ඉක්මනින් නතර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

වවුචර් කේතය සහිත සියලුම ඇණවුම් සඳහා 70% ක වට්ටමක් නරක පුරුදු බිඳ දැමීමේදී, විකාරයන් සඳහා දැඩි ඇසක් ඇති උපායමාර්ගිකයෙකු වන Freek Vermeulen, මෙම භාවිතයන් හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවා ඔබේ සංවිධානයෙන් ඉවත් කිරීමට මෙවලම් ඉදිරිපත් කරයි. තවද, සියල්ලටම වඩා, ඔහු ජනප්‍රිය නමුත් අභිබවා ගිය අදහස්, ක්‍රියාවලි සහ උපාය මාර්ග ඉවත් කිරීම නවෝත්පාදන සහ වර්ධනය සඳහා නව අවස්ථා නිර්මාණය කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ බලගතු නඩුවක් ඉදිරිපත් කරයි.

ඕනෑම ඇණවුමකින් 45% ක් දක්වා ලබා ගන්න 'නරක පුරුදු' සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔහු සංගීත කණ්ඩායමෙන් විවේකයක් ගන්නා බව Korn Bassist ෆීල්ඩි නිවේදනය කරයි. සංගීතඥයා රසික රසිකාවියන්ට ස්තුතිය පුද කළේ "අප සැමට යමක් ඇති බැවින් සහය, ඉවසීම සහ අවබෝධය ...

ඔන්ලයින් ඇණවුම් වලින් 75% ක් ලබා ගන්න ඔබ මේ වසරේ අලුත් පුරුදු කිහිපයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරනවාද? Amazon හි දැන් ඔබට Atomic Habits ලබා ගත හැක: හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ නරක දේවල් බිඳ දැමීමට පහසු සහ ඔප්පු කළ හැකි මාර්ගයක් $11.98 සඳහා - 56% ක ඉතිරියක්! මෙය Amazon Prime හෝ $25 පොත් ඇණවුමක් සමඟ නොමිලේ නැව්ගත කරනු ඇත. තවත් විශිෂ්ට Amazon ගනුදෙනු මෙතැනින් සොයා ගන්න.

වවුචරය සමඟ ක්ෂණික 55% වට්ටමක් නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස් හි වැඩියෙන්ම අලෙවි වන #1 පිටපත් මිලියන 2 කට වඩා අලෙවි වී ඇත! සුළු වෙනස්කම්, කැපී පෙනෙන ප්‍රතිඵල, ඔබේ අරමුණු කුමක් වුවත්, පරමාණුක පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔප්පු කළ හැකි රාමුවක් ඉදිරිපත් කරයි-සෑම දිනකම. පුරුදු ඇති කර ගැනීම පිළිබඳ ලොව ප්‍රමුඛ පෙළේ විශේෂඥයෙකු වන ජේම්ස් ක්ලියර්, හොඳ පුරුදු ඇති කර ගැනීමට, නරක පුරුදු බිඳ දැමීමට හා මඟ පෙන්වන කුඩා හැසිරීම් රටා ප්‍රගුණ කිරීමට ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ග හෙළිදරව් කරයි ...

45% වට්ටමක් අද පමණි නමුත් ඔබ ගබඩාවට පැමිණීමට පෙර ඔබේ සිල්ලර බඩු සැලසුම් කිරීමේ දින චර්යාව වෙනස් කරන විට සහ ඔබ වෙළඳසැලේ සිටින විට ඔබේ සාප්පු සවාරි පුරුදු, ඔබට විශාල ඉතුරුම් දැකිය හැකිය. මෙන්න පුරුදු ගැන කාරණය. ඔබ එකක් (හෝ කිහිපයක්) බිඳ දැමීමට කැප වූ පසු, ඔබේ නව පුරුද්දේ බලපෑම් සංකීර්ණ වේ.

ප්‍රවර්ධන කේතය භාවිතයෙන් 20% ක වට්ටමක් ලබා ගන්න නරක පුරුද්දක් අත්හැරීම ඔබට බරපතල වෙනස්කම් ඇති නමුත් දරුවෙකු සිටින කලත්‍රයෙකු සමඟ බිඳී යාම වැනි ය: පැරණි පුරුද්ද සැමවිටම ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් වනු ඇත.

ප්‍රවර්ධන භාවිතය සඳහා අමතර 30% වට්ටමක් මෙම "නැවුම් ආරම්භය" භාවිතා කිරීමෙන් 2020 දී අලෙවිකරුවන්ට බිඳ දැමිය හැකි නරක පුරුදු පහක් මෙන්න. නරක පුරුද්ද #1: වෙස්වළාගත් විකුණුම් තණතීරුව විකුණුම් සහ ව්‍යාපාර සංවර්ධන කණ්ඩායම් කෙරෙහි මට ඉමහත් අනුකම්පාවක් ඇත.

වවුචරය සමඟ ක්ෂණික 25% වට්ටමක් මෙම පා course මාලාව ස්වයං විනය ගොඩනඟා ගැනීමට, නරක පුරුදු අත්හැරීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වන අතර එමඟින් ඔබට ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ ජීවිතය ගත කළ හැකිය. මෙම ස්වයං-විනය පාඨමාලාවේ හරය ප්‍රධාන අංග 3කින් සමන්විත වේ: ඔබ සැබවින්ම වීමට කැමති පුද්ගලයා වීමට වර්ධන මානසිකත්වයක් සහ මානසික දෘඩතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීම.

වට්ටම් භාවිතා කිරීමෙන් අමතර 55% ක වට්ටමක් නරක පුරුදු අත්හැරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, ඔබ සහ මම - නව ආදේශන පුරුදු ගොඩනැගීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. පරණ එක wire කරනවාට වඩා මොළයට අලුත් පරිපථයක් හදන එක ලේසියි.

වෙබ් අඩවියෙන් 80% ක වට්ටමක් Habit Tracker Calendar & To Do List Planner, Spiral Bound Habit Tracker with Writable Goals, 12"x8" 10 in 4.6 stars 5 $1,203 $18.00 . 18

මාර්ගගත ඇණවුම් වලින් 20% ක් ඉතිරි කරන්න 2014 දී මෙම නරක තාක්ෂණික පුරුදු ඉවත් කරන්න ස්මාර්ට් ෆෝන්, ක්ලවුඩ් තාක්ෂණය සහ සමාජ ජාල වලට ස්තුතිවන්ත වන්න, අපට මේ දිනවල සෑම තැනකම අන්තර්ජාලය අප සමඟ රැගෙන යා හැකිය. අවාසිය - අපට අන්තර්ජාලය ගත හැකිය ...

මෙම කූපනය සමඟ අමතර 45% වට්ටමක් පරමාණුක පුරුදු පිළිබඳ සාරාංශය: හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ නරක ඒවා බිඳ දැමීමට පහසු සහ ඔප්පු කළ මාර්ගයක්: ජේම්ස් ක්ලියර් | a Go BOOKS සාරාංශ මාර්ගෝපදේශය - BOOKS විසින් Kindle සංස්කරණය, යන්න. එය වරක් බාගත කර එය ඔබගේ Kindle උපාංගය, PC, දුරකථන හෝ ටැබ්ලට් මත කියවන්න. පරමාණුක පුරුදු වල සාරාංශය කියවීමේදී පිටු සලකුණු, සටහන් ගැනීම සහ උද්දීපනය කිරීම වැනි විශේෂාංග භාවිතා කරන්න: හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ නරක ඒවා බිඳ දැමීමට පහසු සහ ඔප්පු කළ හැකි මාර්ගයක් ...

70% වවුචරය ඔබට ඉවත් වීමට අවශ්‍ය දිනය තෝරන්න. එය දින දර්ශනයේ සලකුණු කර එදින NicoDerm CQ භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න. 3. ඔබ ඉවත් වන බව ආදරණීයයන්ට දන්වන්න. මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට ඔබේ ඉවත්වීමේදී විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. ඔවුන්ගෙන් සහාය ඉල්ලන්න, දුෂ්කර අවස්ථාවන් හරහා යාමට ඔවුන්ට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. 4. දුම්පානය මතක් කිරීම් ඉවත් කරන්න. ඔබේ සිගරට්, අළු බඳුන්, ගිනිකූරු, සහ ...

වවුචර් කේතය සමඟින් 50% වට්ටමක් ලබා ගන්න මගේ පොතේ පැහැදිලි කර ඇති පරිදි නරක පුරුදු බිඳ දැමීම: කර්මාන්ත සම්මතයන් කඩ කිරීම සහ ඔබේ ව්‍යාපාරය පුනර්ජීවනය කිරීම (Harvard Business Review Press, 2017), මම මෙම බහු ...

ක්ෂණික 15% කපා හැරීම් සාරාංශය: පරමාණුක පුරුදු - හොඳ පුරුදු ගොඩනැගීමට සහ නරක පුරුදු බිඳ දැමීමට පහසු සහ ඔප්පු කළ හැකි මාර්ගයක් - Kindle edition by Tree, Knowledge. එය වරක් බාගත කර එය ඔබගේ Kindle උපාංගය, PC, දුරකථන හෝ ටැබ්ලට් මත කියවන්න. සාරාංශය: පරමාණුක පුරුදු - හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ නරක ඒවා බිඳ දැමීමට පහසු සහ ඔප්පු කළ හැකි මාර්ගයක් කියවීමේදී පිටු සලකුණු, සටහන් ගැනීම සහ උද්දීපනය වැනි විශේෂාංග භාවිත කරන්න.

70% වට්ටමක් Go BOOKS විසින් James Clear, Atomic Habits විසින් රචිත ජනප්‍රිය ග්‍රන්ථය පිළිබඳ ගැඹුරු බැල්මක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම සාරාංශ පොත පරමාණුක පුරුදු වල ඇති සියලුම විශාල අදහස්, ප්‍රධාන කරුණු සහ කරුණු බිඳ දමයි, එවිට සවන්දෙන්නාට අන්තර්ගතය ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකිය.. මෙම නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස් හි හොඳම විකුණුම්කරු, ජේම්ස් ක්ලියර් ලියන්නේ කුඩා පියවර කිහිපයකින් ආරම්භ කළ හැකි බවයි. ඔබේ ජීවිතයේ විශාල වෙනස්කම් වලට.

ඔබගේ පළමු ඇණවුමෙන් 40% ක් ක්ෂණිකව ඉවත් කරන්න In chapter three, we are introduced to the habit loop - cue, craving, response, reward - and we learn how to build good habits in 4 simple steps and break bad habits in 4 simple steps. One of those steps to habit formation, which goes hand in hand with the 1% concept, is how to make it not only small, but easy.

ඔබ දැන් ඇණවුම් කරන විට ක්ෂණික 50% වට්ටමක් Train Your Brain to Break Bad Habits. Welcome to Train Your Brain to Break Bad Habits — a growth mindset workbook. The goal of this 57-page workbook is to provide you with information, tools, and steps to change a habit that you don’t want to keep in your life any more. The workbook is designed in a simple format and consists of seven chapters.

ඕනෑම මිලදී ගැනීමකින් 50% ක් ලබා ගන්න

මෙම කූපන් කේතය සමඟ අමතර 70% ක වට්ටමක්

කූපන් සමඟ 10% වට්ටමක් ලබා ගන්න

55% ඔබේ ඇණවුමෙන් ඉවත් වන්න

50% කපා හැරීමේ ප්‍රවර්ධන කේතය

අමතර 30% වට්ටමක්

ඕනෑම මිලදී ගැනීමකින් 40% ක් කපා දමන්න

වවුචර් කේතය සමඟින් 50% වට්ටමක් ලබා ගන්න

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන: එක්සෝ ස්පෙෂල් පාරිභෝගිකයින්ට මුදල් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා කූපන් කේත සහ විශේෂ දීමනා නිරීක්ෂණය කරයි. අපගේ වෙබ් අඩවියේ වෙළෙන්දන්ගෙන් මිලදී ගැනීමක් සඳහා ඔබ අපේ කූපනයක් හෝ සම්බන්ධකයක් භාවිතා කරන විට අපි කොමිස් මුදලක් උපයා ගත හැකිය. සියලුම වෙළඳ ලකුණු අදාළ අයිතිකරුවන්ගේ දේපළ වේ.